No Olvidar

Cuando luego de un tiempo sin deporte, salia a trotar al cerro me pasaban cosas.
Sentir placer de moverte de sentirte libre, libre por que puedes correr, saltar, caminar, respirar, ir a donde quieras, pero libre tambien por que te relajas, piensas, tu mente vuela y te conectas con lo natural.
Te dices a ti mismo ... que rico, como pude dejarlo alguna vez, si estoy diseñado para esto.
Sientes como tus pulmones intercambian los gases y como tu corazon reparte el oxigeno por todo tu cuerpo. Sientes sed y calor ... tomas y te refescas con agua ... creo haber sentido esa agua luego del deporte mas rica que cualquier trago que haya tomado alguna vez.
Y luego, ese dia no duermo siesta, me siento feliz! y activo, con ganas de hacer cosas y de nunca mas dejar de trotar.

Luego me doy cuenta que no soy el unico que lo siente y te das cuenta que todo lo que no se invierte en deporte se gasta en medicamentos y doctores.

Aca el link de un grande.
http://www.deporteysalud.cl/cuerpoymente.htm